ঘুম

‘স্লিপ ডিভোর্স’ নামে অদ্ভুত এক ট্রেন্ড চালু হয়েছে লন্ডনের কিছু দম্পতির মাঝে। বিবাহ কিংবা...

রাত জাগা প্যাঁচা না হয়ে বরং ভোরের পাখি হওয়া একটি মানুষের জন্য লাভজনক। এটি শারীরিকভাবে একটি...

বিষণ্নতার অনেক রকম ফের হয়। এর মধ্যে কিছু কিছু বিষণ্নতা ভয়াবহ রূপ নিতে পারে। অনেকেই সকালে ঘুম থেকে...

পাঁচটি অভ্যাসের একটি তালিকা তৈরি করা হয়েছে। যেগুলো কার্যকর এবং সহজে আমাদের রুটিনের একটি অংশ করা...

ইউরোপের দেশ মন্টিনিগ্রোতে চলছে অভিনব এক প্রতিযোগিতা। কে কতোক্ষণ শুয়ে কাটাতে পারে তার লড়াই চলছে...

অনিয়ম ডেকে আনে অসুখ। সুস্থ থাকতে সময় মতো খাওয়াদাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম যেমন জরুরি, তেমনই দরকার নিয়ম...

দুপুরের আহার কিংবা রাতের খাবার- যেটাই হোক না কেন ভরপেট খেলে ঘুম ঘুম ভাব আসে কমবেশি সবার। বিশেষ...

মানব শরীরকে বিশ্রামে রাখার অন্যতম উপায় হলো- ঘুম। প্রতিদিনের জীবনচক্রে একটা নির্দিষ্ট সময় ঘুমাতে...

(প্রতীকী ছবি)২৫০ জন যাত্রী নিয়ে মাঝ আকাশে বিমান যখন উড়ছে, তখন ককপিটে বসে ঘুমাচ্ছেন দুই জন পাইলট।...

অফিসে আধাঘণ্টা ঘুমানো বাধ্যতামূলক করেছে ব্যাঙ্গালুরুর এক বেসরকারি কোম্পানি। অফিসে ঘুমের জন্য বেতন...